Kampfsportler trainieren viele verschiedene Kampf-Künste, aber etwas was sie alle gemeinsam haben ist ein Selbstverteidigungsaspekt.
Deswegen die sogenannte „Selbstverteidigungskurse“
Von den Shaolin Mönche in China, die sich und Ihre religiösen Schätze von Räubern verteidigten, bis hin zu der Gracie Familie in Brasilien, die Bodenkampf mit Ihrem Gracie- Jiu-Jitsu-System revolutionierte, mit einem Stil wo der Kleine den Großen durch Hebelkraft besiegen kann. Die Kampfsportgeschichte ist voll mit Beispielen.
Viele Gymeigentümer und Trainer sagen, dass es der Brotverdienst Ihres Gym sei, dass Leute Fit werden und sich zu verteidigen lernen wollen. Deswegen sollte ein erfolgreiches MMA-Gym auch ein gutes Selbstverteidigungsprogramm haben.
Was braucht man für Selbstverteidigungsunterricht
Kein Kampfsportprogram ist ohne das richtige Equipment vollständig. Die nötigen Werkzeuge sind wichtig für jedes Projekt. Wenn Sie Selbstverteidigung anbieten wollen, sollten Sie folgendes haben:
Trittpratzen
Boxpratzen
Holzpistolen
Gummimesser
Escrima-Kampfstöcke
Kopfschutz
Handschuhe
Ellbogenschutz
Sie können auch das Equipment benutzen, die Sie schon Anhand haben. Z.B. man kann die Seile am Boxring oder einen MMA-Cagewand benutzen, um zu üben was man macht, wenn man an den Zaun gedrückt wird. Wenn Sie eine Frauenselbstverteidigungskurs leiten, können sie allen ein Kubotan (kleiner Schlagstock als Schlüsselanhänger) und ihnen beibringen wie sie ihn benutzen könnten. Für Anti-Mobbingkurse für Kinder zwischen 3 und 6 können Sie ihnen dieselben Techniken wie die älteren Kinder beibringen, aber verwenden Sie Plüschalligatoren, Dinos oder Bären als Trainingspuppen.
Ein komplettes Selbstverteidigungsprogramm bauen.
Wenn Sie ein Selbstverteidigungsprogramm planen und Interessierte haben, die Geld dafür ausgeben werden, können Sie Selbstverteidigungspäckchen zusammenstellenmit mit allem was sie dafür brauchen: Klamotten, Waffen, und andere Ausrüstung.
Zum Beispiel, ein Krav Maga Päckchen könnte beinhalten:
Trainingsshirt
Handschuhe und Schienbeinschoner
Zahnschutz
Sparringskopfschutz
Gummimesser
Das können Sie alles in Säcken (mit Ihrem Logo) packen, damit sie ihn jedes Mal zum Unterricht mitbringen können. Wahrscheinlich werden sie nach einer Zeit die Ausrüstung für mit besser Qualität austauschen, zum, Beispiel gute Handschuhe und Schienbeinschoner.
Letzen Endes ist der Erfolgsschlüssel eines Selbstverteidigungsprogramms, einen Lehrgang zu erschaffen, wobei alle, die mitmachen, die nötige Selbstverteidigung entwickeln, um sich zu verteidigen, falls die Situation es irgendwann verlangt.
Weiter trainieren und sicher bleiben!