Gym-Eigentümer kennen die zahlreichen Vorteile darin Fitnessprogramme und -Bereiche in Ihrem Gym einzuführen. Für diejenigen, die den Schritt gehen wollen, und ein Teil Ihre Mattenfläche dafür schon abordneten, ist der nächste Schritt die richtigen Fitnessgeräte anzuschaffen. Welches Equipment braucht eine Kampfspor-Trainingsanlage?
Kettlebells
Kettlebells sind das vielfältigste Trainingsgerät überhaupt. Suchen Sie mehrere Kettlebells desselben Gewichts, aber mit genug Gewichtsstufen für Mitglieder jedes Niveaus. Kettlebells können für HIIT-Workouts oder Krafteinheiten verwendet werden. Noch ein Bonus: sie nehmen nicht viel Platz in Anspruch.
Medizinbälle
Wenn Sie Fitnessequipment suchen ist Vielfältigkeit sehr wichtig. Ähnlich wie Kettlebells können Medizinbälle für ein breites Spektrum von Übungen und Workouts benutzt werden, aber sind dabei sehr platzsparend. Medizinbälle sind großartig für Gruppenworkouts geeignet (Bälle bei Wall-Sits weiter geben ist sehr beliebt) oder für einzelworkouts, für diejenigen, die ein bisschen mehr Training wollen.
Langhantel und Scheiben
Die Grundlage fast aller Fitnessgyms ist Gewichtheben. Mit ein paar Hanteln und Scheiben verschiedener Gewichte können Sie es auch in Ihrem Gym haben. Obwohl die meisten Kampfsportschulen nicht genug Platz für ein Kniebeugegerüst haben, können Ihre Mitglieder trotzdem gute Krafteinheiten mit einer einfachen Langhantel bekommen. Wichtig ist es aber einem Gummiboden darunter zu legen, damit der Unterboden nicht beschädigt wird.
Plyoboxen
Plyoboxen sind super für dynamische Workouts. Wählen Sie Kisten unterschiedlicher Größen aus, für Ihre Mitglieder unterschiedlicher Größen und Leistungsniveaus. Oft können sie aufeinandergestapelt werden, um Platz zu sparen.
