Zurzeit erkennen Trainingsanlagen die Vorteile, Fitness als Teil ihres Gym-Angebots anzubieten. Egal ob es Fitnesskurse sind, oder einfach nur Kraft-, Fitness- oder Cardio-Räume können helfen, neue Mitglieder reinzubringen und alte Mitglieder zu behalten. Fitnessböden und -Equipment haben viele Vorteile für Gym-Besitzer, aber es gibt ein paar Sachen, die man dabei im Kopf behalten sollte.
Den richtige Bodenbelag finden
Die MMA- oder Kampfsportmatten, die sie schon haben, machen eine super Grundlage für Gewichtheben. Wenn Sie einen Teil Ihrer mit matten bedeckter Trainingsfläche für Krafttraining neu zuteilen wollen, dann haben Sie Glück! ZEBRA Mats sind mit strapazierfähigem Vinyl gebunden, das nicht nur hartes Kampfsporttraining aushalten kann, sondern auch Kontakt mit Gewichten und Fitnessequipment aushält. Die Schaumstoffdichte dieser Matten ermöglicht den Anprall von Kettlebells und Gewichtscheiben abzufedern, ohne die Matten oder den Unterboden zu beschädigen.
Stabilität ist für Gewichtheben und Cardio sehr wichtig und ZEBRA Mats bieten eine stabile Grundlage für Ihre Füße und Knöchel. Ein Gummiboden ist auch eine Option für Fitnessbereiche. Gummi bietet weniger Polster, kann aber eine günstigere Option für Gym-Besitzer sein, die einen neuen Bodenbelag für einen Trainingsbereich anschaffen müssen. Gummi-Puzzle-Tiles sind bei ZEBRA erhältlich und sind schnell und einfach zu verlegen.
Den richtigen Platz finden
Wie viel Platz brauchen Sie für einen Fitnessbereich? Die Antwort hängt komplett davon ab, was Sie mit dem Bereich vorhaben. Für kleine Hallen ist 3m x 3m ausreichend für eine Langhantel und Scheiben und eine Auswahl von Kettlebells. Die Kombi ermöglicht es Ihren Mitgliedern eine vollständige Kraftroutine aufzubauen, die große Muskelgruppen und Stabilisationsmuskeln aufbaut. Kettlebells können auch für Cardio-und HIIT-Workouts verwendet werden. Wenn Sie Mehr Platz haben und einen umfangreicheren Fitnessbereich aufbauen wollen, mit Klettergerüst oder Schlagsäcken, müssen Sie nicht nur den Platz der Geräte einplanen, sondern auch den Platz, den man braucht, um die Übungen effektiv und sicher zu üben.
Die richtigen Geräte
Neben dem Bodenbelag ist die Frage der Geräte die wichtigste für einen Fitnessbereich. Was man dort hinstellen sollte hängt von vielen Faktoren ab, u.A. wie viel Platz Sie haben und was Sie mit dem Fitnessbereich vorhaben. Wollen Sie, dass Ihre Mitglieder die Gelegenheit haben ihre Kraft/Ausdauer zu verbessern oder wollen Sie Fitnesskurse anbieten? Für das erste reicht eine Langhantel mit ein paar scheiben zusammen mit ein paar Kurzhanteln bzw. Kettlebells. Wenn Sie ein Fitnessprogram für Ihr Gym aufbauen wollen, werden Sie ein bisschen mehr in Fitnessgeräte investieren müssen. ZEBRA hat, z.B. Klettergerüste in mehreren Größen, die Ihren Mitgliedern ermöglichen anspruchsvolleres Gewichtheben zu üben sowohl als auch ein breites Spektrum von Übungen zu machen.
Ein Schlagsackgerüst, wenn Sie nicht schon einen haben, erlaubt es Sie so vielen Leuten wie möglich in einem Fitnesskickboxenkurs gleichzeitig auf der Matte mitzumachen. Es kann aber auch ein bisschen Abwechselung für BJJ oder traditionelle Kampfkunstschulen wie Taekwondo, Karate oder Aikido anbieten.
Überlegen Sie sich einen Fitnessbereich für Ihr Gym zu bauen? Kontaktieren Sie ZEBRA, um die Vorteile der Gestaltung zu besprechen und einen Kostenvoranschlag für Bodenbeläge und Fitnesszubehör zu bekommen.