Beste Matten für Taekwondo-Training

Beste Matten für Taekwondo-Training

Taekwondo-Training benötigt Kampfsportmatten, die nicht nur Schutz für den Athleten bieten, wenn sie auf die Matte fallen, sondern auch eine feste Grundlage für Kopftritte, Drehungen und Sprung und andere Stand-Up-Techniken. Obwohl einige Gyms Puzzle-Matten aus...
Beste Matten für BJJ-Schulen

Beste Matten für BJJ-Schulen

Was macht eine Gute BJJ Matte aus? Die Mattendicke ist entscheidend, vor allem bei Bodenkampfsportarten mit viel Werfen und Fallen wie bei BJJ. Wenn Wurftechniken, Fallen oder andere bodenkampf-spezifische Bewegungen geübt werden, ist es wichtig, dass die Matte dick...
Vor- und Nachteile der beliebste Yogaböden

Vor- und Nachteile der beliebste Yogaböden

Wabi-sabi, die Kunst Schönheit in jedem Aspekt der Unvollkommenheit zu finden, bestimmt, dass „nichts ewig, vollkommen oder perfekt ist“. Das Gleiche gilt für Ihre Yoga-Schule, sie wird immer in Bearbeitung sein. Egal ob Sie vor kurzem ein Yoga-Studio kauften, oder ob...
Richtige Reinigung des Yogabodens

Richtige Reinigung des Yogabodens

Den Yogaboden zu putzen ist von keinem die Lieblingsaufgabe, aber es ist für alle Studios wichtig und sollte oft gemacht werden. Nichts schreckt Yogis oder potenzielle Mitglieder so sehr ab wie der Geruch von unreinen Matten. Zum Glück muss putzen nicht schwer sein...