MMA und Kampfsport Verletzungsprävention 101

MMA und Kampfsport Verletzungsprävention 101

Für die langfristige Gesundheit der Mitglieder Ihre Kampfsportschule – und ihres Geschäfts – ist es wichtig Verletzungen zu minimieren. Jede Verletzung, die in Ihrer Halle passiert, könnte Sie finanziell betreffen. Wenn jemand sich weh tut, passieren eins von Zwei...
Kombination von Yoga und Cross Training

Kombination von Yoga und Cross Training

Der Uhrsprung von Yoga befindet sich über 5.000 Jahre in der Vergangenheit. Seitdem gab es unzählige Umwandlungen der Praxis, bis es sich zu der modernen Form von Übung für den Körper und Geist entwickelte. Von Hatha zu Ashtanga, Bikram und Vinyasa (und vieles mehr),...
MMA Matten: Zurück zu den Grundlagen

MMA Matten: Zurück zu den Grundlagen

Matten sind ein wesentlicher Teil von MMA-Training. Wenn Sie eine neue Kampfsportschule eröffnen wollen, ist es nie zu früh Ihr Mattenkauf einzuplanen. Wenn Sie eine Trainingshalle schon haben, ist es nie zu spät die Trainingsfläche mit neuen MMA-Matten aufzufrischen....
Wie man das Zusammenzucken beim Sparring stoppt

Wie man das Zusammenzucken beim Sparring stoppt

Zusammenzucken beim Sparring ist ein übliches Problem, das jeder Boxer und MMA-Kämpfer überwinden muss. Es ist einfach die natürliche Reaktion für einen neuen Kämpfer, der zum ersten Mal in einen MMA-Cage steigt. Wenn etwas Richtung unser Gesicht fliegt ist die...
Merchandising 101 für MMA/MA Gym Besitzer

Merchandising 101 für MMA/MA Gym Besitzer

Warenverkauf für neue Gymeigentümer. Eine Warentheke für Ihr Gym sollte nicht überwältigend für Ihre Mitglieder sein. Wie Sie Ihre Ware ausstellen hat eine große Wirkung auf das was verkauft wird. Ihre bestverkauften Produkte, oder die, die Sie loswerden wollen,...
Die Wahl des richtigen Standorts für Ihr MMA Gym

Die Wahl des richtigen Standorts für Ihr MMA Gym

Ein Kampfsport-Gym, das Leute anzieht braucht drei Sachen Eine hervorragende Gym-Kultur Trainerkompetenz Location. Location. Location Aus diesen Drei Sachen können Ihre Gym-Kultur und Trainerkompetenz mit der Zeit aufgebaut werden, aber es gibt wichtige...
Die Werkzeuge für Fitness und Kampfsport Training

Die Werkzeuge für Fitness und Kampfsport Training

Die zunehmende Bekanntheit von MMA lässt den Sport in einem immer positiveren Licht erscheinen. Das macht Ihr Job, den Sport an potenziellen Kunden zu verkaufen einfacher aber ermöglicht Ihnen auch den Sport für Leute beliebt zu machen, die einfach nur fit bleiben...
Nehmen Sie Ihre Yoga-Stunde im Freien

Nehmen Sie Ihre Yoga-Stunde im Freien

Mit Yoga kann man sich fit halten, entspannen und Spaß haben. Es hat sich als viel mehr als ein kurzer Trend erwiesen. Kurse sind oft vollgebucht und immer mehr Studios werden weltweit geöffnet. Aber Yoga muss nicht im Studio bleiben. Yoga kann überall ausgeübt...
Holz oder Holzmaserung: Was ist besser für Ihr Studio?

Holz oder Holzmaserung: Was ist besser für Ihr Studio?

Wenn Sie entschieden haben, dass Holz am besten für Ihr Yoga-Boden aussehen würde, sind Sie nicht allein. Viele mögen das Aussehen von Holz, weil es natürlich und angenehm wirkt, perfekt für ein Yoga-Studio Nichts schafft diese Ästhetik besser als Holzböden und Matten...
Aufbau einer starken Teamumgebung

Aufbau einer starken Teamumgebung

Effektive Verwaltung des Personals ist entscheidend für Ihren langfristigen Erfolg, aber sie wird oft von Kleinunternehmern übersehen. Eine positive Geschäftskultur führt zu gesunden Beziehungen zu Ihren Angestellten. Jede Organisation, groß oder klein, kann...
Krafttraining für MMA Kämpfer

Krafttraining für MMA Kämpfer

So, wie bauen Kämpfer Kraft auf? Hier sind die beliebigsten Übungen, die dabei helfen für MMA nötige Kraft aufzubauen. Unterkörper Manchmal sind die Grundlagen am besten. Die Folgende sind ein guter Anfang für großartige Unterkörperkraftbungen: Kniebeugen: Mit...
Ihre Marke ist Ihr Versprechen

Ihre Marke ist Ihr Versprechen

Denken Sie Manchmal an Ihre Marke? Was ist sie? Warum ist sie wichtig? Wie kann sie verwaltet werden? Oder haben sie nie daran gedacht? Es ist wichtig zu erkennen, dass Ihre eigene Marke existiert, ob Sie daran denken oder nicht. Alles rund um Ihre Marke Alles was Sie...
8 Do’s und Don’ts der Yoga-Etikette

8 Do’s und Don’ts der Yoga-Etikette

Manchmal ist es leicht falsches Etikett zu ignorieren, weil es keine festen Regeln gibt. Bedeutet das, dass Ihr Benehmen während eines Kurses egal ist? Auf keinen Fall! Wenn Leute sich nicht an Regeln halten (gesprochen und unausgesprochene), kann es den Yoga-Kurs für...
Facebook – Die Macht des „Gefällt mir“

Facebook – Die Macht des „Gefällt mir“

Wie viel ist eine Kunde Wert? In den letzten Jahren versuchen viele sogenannte Social-Media-Experten den Wert eines Likes zu berechnen. Ihre Ergebnisse kommen auf ca. 5-100€. In anderen Worten ist es immer noch schwer eine Rendite für Werbekampagnen auf Social-Media...
Trainieren Sie zu hart?

Trainieren Sie zu hart?

MMA wird immer beliebter und viele Kämpfer trainieren deswegen nicht nur mehr, sondern auch härter. Das führt zu vielen Sorgen und Übertraining, was negativen Auswirkungen auf den Körper haben kann. Das Problem ist, dass niemand genau weiß was „zu hart“ ist und es für...